L-carnitine Benar-Benar Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan!

Dalam beberapa tahun terakhir, pemasok telah mengklaim bahwa L-karnitin adalah anugerah bagi orang-orang yang menurunkan berat badan, dan dapat mencapai hasil langsung dan banyak dicari oleh orang-orang kebugaran dan wanita. Tetapi masih banyak orang yang memiliki keraguan tentang L-karnitin untuk menurunkan berat badan, Anda perlu tahu lebih banyak tentang L-karnitin.

1. Apa itu L-karnitin?

L-karnitin L-karnitin adalah asam amino yang mempromosikan konversi lemak menjadi energi. L-karnitin mudah menyerap kelembaban, memiliki kelarutan air yang baik dan penyerapan air, dan dapat menahan suhu tinggi di atas 200 ° C. Ini tidak memiliki efek toksik dan samping pada tubuh manusia. Daging merah adalah sumber utama L-karnitin, dan tubuh manusia juga dapat mensintesisnya untuk memenuhi kebutuhan fisiologis. Bukan vitamin sungguhan, hanya zat seperti vitamin.

2. Cara Kerja L-Carnitine

Menurut penemuan Fritz pada tahun 1958, kita dapat mengetahui bahwa: L-karnitin mencapai efek penurunan berat badan dengan meningkatkan tingkat metabolisme β-oksidatif lemak dan mempercepat konsumsi lemak oleh mitokondria.

Untuk mencapai efek penurunan berat badan yang lebih baik, itu harus dikombinasikan dengan olahraga saat mengambil L-karnitin.

3. Cara menggunakan L-karnitin

1). Ambil 1-6 jam sebelum latihan untuk mencapai hasil yang lebih baik.

2). Dianjurkan untuk mengurangi asupan asam amino lain saat mengambil L-karnitin untuk menghindari gangguan.

3). L-karnitin kemurnian tinggi harus dibeli, dan dosisnya tidak boleh melebihi 4g / hari.

4). Saat mengambil L-karnitin, Anda perlu minum lebih banyak air untuk mencapai efek terbaik.

Jika Anda memiliki pertanyaan lain, hubungi email kami secara gratis:info@haozbio.com