Suplemen Asam Aminobutirat Gaba

Ringkasan

Gamma-aminobutyric acid (GABA) adalah bahan kimia yang dibuat di otak. Karena GABA yang dibuat secara alami di otak memiliki efek anti-kejang dan anti-kecemasan, ada minat untuk menggunakannya sebagai suplemen makanan. Tetapi ketika diminum, GABA tidak mampu melewati sawar darah otak. Oleh karena itu tidak memiliki efek yang sama dengan obat yang meningkatkan kadar GABA alami.

GABA diminum untuk menghilangkan kecemasan dan stres, meningkatkan suasana hati, mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS), dan mengobati gangguan perhatian defisit-hiperaktivitas (ADHD). Hal ini juga digunakan untuk mempromosikan pertumbuhan otot, membakar lemak, dan untuk mengobati tekanan darah tinggi, mabuk perjalanan, cerebral palsy, bronkitis, penyakit Cushing, epilepsi, penyakit Huntington, meningitis, penyakit otak progresif yang disebabkan oleh paparan bahan kimia, dan rasa sakit. .

GABA digunakan di bawah lidah untuk meningkatkan rasa sejahtera, menghilangkan cedera, meningkatkan toleransi latihan, mengurangi lemak tubuh, dan meningkatkan berat badan tanpa lemak.

Bagaimana cara kerjanya?

GABA bekerja dengan memblokir sinyal otak (neurotransmisi).

Tidak cukup Bukti untuk Menilai Efektivitas untuk...

1. palsi serebral. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi satu hingga empat tablet produk yang mengandung GABA (Gammalon) setiap hari selama 2 bulan dapat meningkatkan perkembangan mental, pembelajaran, kosa kata, dan fungsi fisik pada anak-anak dengan cerebral palsy.

2. Infeksi jangka panjang pada saluran udara di paru-paru (bronkitis). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil 1,5 sampai 3 gram produk GABA tertentu (Aminalon) selama 18-20 hari bersama dengan obat yang digunakan untuk bronkitis meningkatkan jumlah waktu antara episode gejala sekitar 3 bulan.

3. Penyakit Cushing. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 1-3 gram produk GABA (Aminalon) setiap hari selama satu bulan mengurangi pelepasan hormon yang menyebabkan penyakit Cushing.

4. Kejang. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 2,5 hingga 3 gram GABA bersama dengan 500 mg fosfatidilserin selama 3-8 bulan mengurangi frekuensi jenis kejang yang disebut kejang absen pada beberapa orang. Tapi itu tidak menguntungkan orang yang mengalami kejang parsial atau kompleks atau kejang yang dipicu oleh cahaya atau penyebab visual lainnya.

penyakit Huntington. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi GABA sendiri atau bersama dengan obat asam dipropilasetat tidak meningkatkan pergerakan pada orang dengan penyakit Huntington.

5.Peradangan pada jaringan di sekitar otak dan tulang belakang (Meningitis). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 0.5 hingga 1,5 gram produk GABA (Aminalon) mengurangi perkembangan gejala setelah pemulihan dan mencegah perkembangan kondisi serius lainnya pada anak berusia 7 bulan hingga 16 tahun dengan meningitis.

6. mabuk perjalanan. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 0.5 gram produk GABA (Aminalon) 40-50 menit sebelum mengantisipasi mabuk perjalanan atau tiga kali sehari selama 4 hari memperlambat timbulnya mabuk perjalanan. GABA juga mengurangi gejala seperti kedinginan, keringat dingin, dan kulit pucat.

7. Gangguan otak yang disebabkan oleh paparan bahan kimia. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengambil GABA meningkatkan perhatian, memori, dan respons emosional pada anak-anak dengan gangguan otak yang disebabkan oleh paparan bahan kimia.

8. Stres. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 100-200 mg GABA sebagai dosis tunggal mencegah perubahan gelombang otak yang terkait dengan stres. Namun, tampaknya tidak mempengaruhi ukuran subjektif stres.

1.Membakar lemak.

2. Memperbaiki suasana hati.

3. Mempromosikan pertumbuhan otot tanpa lemak.

4. Menghilangkan kecemasan.

5. Menghilangkan rasa sakit.

6.Meringankan sindrom pramenstruasi (PMS).

7. Menstabilkan tekanan darah.

8.Mengobati gangguan pemusatan perhatian-hiperaktivitas (ADHD).

Kondisi lain.

Interaksi

1. Obat untuk tekanan darah tinggi (obat antihipertensi) Peringkat Interaksi: Sedang Berhati-hatilah dengan kombinasi ini. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

2.GABA tampaknya menurunkan tekanan darah. Mengambil GABA bersama dengan obat-obatan yang menurunkan tekanan darah dapat menyebabkan tekanan darah Anda terlalu rendah.

3. Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi termasuk captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), dan banyak lainnya.

Dosis

Dosis berikut telah dipelajari dalam penelitian ilmiah:

DENGAN MULUT:

Untuk tekanan darah tinggi: 100 mL susu fermentasi yang mengandung 10-12 mg GABA per 100 mL, telah dikonsumsi sebagai minuman setiap hari saat sarapan selama 12 minggu. Suplemen chlorella yang mengandung 20 mg GABA telah diminum dua kali sehari selama 12 minggu.