Apa Bedanya L-carnitine Dan L-carnosine?

L-carnitine dan L-carnosine adalah suplemen olahraga yang biasa digunakan, baik untuk meningkatkan fungsi tubuh maupun meningkatkan metabolisme lemak. Perbedaan spesifik antara keduanya adalah sebagai berikut:

1. L-carnitine adalah asam amino non-esensial alami yang dapat disintesis dan disimpan dalam tubuh manusia.

L-carnosine adalah asam amino non-esensial yang juga dapat disintesis dalam tubuh manusia.

2. Fungsi utama L-carnitine adalah untuk meningkatkan metabolisme asam lemak dalam tubuh manusia, mengubah asam lemak menjadi energi, sehingga mencapai efek pengurangan lemak dan pembentukan; selain itu, juga memiliki efek perlindungan pada jantung, hati, dan otot.

Fungsi utama L-carnosine adalah anti-oksidasi, detoksifikasi, penguatan jantung, detoksifikasi, dll., Dan juga merupakan nutrisi penting dalam tubuh manusia.

3. Keunggulan L-karnitin: 1). Pengurangan dan pembentukan lemak yang baik dengan tetap menjaga kualitas otot, meningkatkan kebugaran dan daya tahan fisik.

2). Untuk populasi tiga tinggi, itu dapat mengurangi lipid dan mencegah penyakit kardiovaskular.

3). Bermanfaat untuk orang dengan atrofi otot, kelelahan dan kurang kekuatan.

Keuntungan dari L-carnosine: 1). Dapat meningkatkan daya tahan dan kemampuan olahraga atlet selama latihan, serta mengurangi kelelahan otot.

2). Ini memiliki efek menenangkan pada orang dengan fungsi kardiopulmoner yang buruk, kekebalan yang buruk, sering cemas dan susah tidur, dan meningkatkan kualitas tidur.

4. L-karnitin tidak dapat melengkapi kekurangan yang disebabkan oleh kurangnya asupan makanan kaya L-karnitin seperti kacang-kacangan, daging sapi, dan ayam.

L-carnosine tidak dapat meringankan penyakit yang disebabkan oleh organ dalam termasuk kandung empedu, hati dan penyakit lainnya, dan tidak dapat melengkapi kekurangan nutrisi tertentu dalam tubuh.

Secara keseluruhan, L-carnitine dan L-carnosine memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, dan cocok untuk berbagai kelompok orang dan kesempatan.

Jika Anda perlu menurunkan berat badan, disarankan untuk memilih L-carnitine untuk mendapatkan efek yang diinginkan.

Jika Anda perlu meningkatkan kapasitas dan toleransi latihan selama pelatihan dan latihan, disarankan untuk memilih L-carnosine untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Selain itu, obat tersebut hanya merupakan efek tambahan. Apakah Anda memilih L-carnitine atau L-carnosine, Anda harus menggunakan dosis yang masuk akal sambil makan makanan yang masuk akal.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau menanyakan tentang L carnosine dan L carnitine, silakan hubungi email kami: info@haozbio.com